Het valt niet mee he? Al die verleidingen om je heen. Vanaf september liggen de pepernoten al in de winkel. Grijp jij graag naar die zak vol verzadigde vetten, plantaardige oliën die op veel te hoge temperaturen zijn gebakken (en daardoor schadelijk zijn voor je gezondheid), geraffineerde suikers zoals glucose-fructosestroop en gebrande suiker, tarwebloem en […]
Genieten aan tafel én daarna Ik kan me voorstellen dat het een uitdaging is om een gezond paasontbijt en paasbrunch te organiseren. Nederland is een echt broodland en dat zie je dan ook weer terug in de acties van de supermarkt rond deze feestdagen. De paasbroden vliegen je om de oren en de tafels zijn […]
Feest! Nu de sinterklaastijd weer begint is het een uitdaging om al die verleidingen te weerstaan. Pepernoten, marsepein, chocoladeletters, warme chocolademelk met slagroom….de winkels liggen er vol mee. Het aanbod wordt steeds groter met de meest creatieve smaakcombinaties. Voor mij een reden om wat meer te gaan experimenteren de komende tijd voor nieuwe verantwoorde sinterklaastraktaties. […]