Met deze kokos-haverkoek zonder suiker maak je in een handomdraai een voedzaam tussendoortje. Deze koek zonder suiker is gezoet met banaan.

door Rianne Bossink

Heb je wat te vieren of gun je jezelf een lekker ontbijt? Deze halnoot-banaancake is heerlijk met een verrassend ingrediënt. Slechts 15 minuten voorbereiding! De rest doet de oven voor je.

door Rianne Bossink

Wil je graag gezond trakteren op je verjaardag? Maak dan deze bodem voor fruitgebak, op basis van het recept voor bananencake. Met een paar verrassingen natuurlijk, want de smaak is verreweg van saai.

door Rianne Bossink

Het recept voor heerlijk gezonde choco-mango muffins gezoet met fruit. Om ze een beetje ‘op te leuken’ heb ik er wat chocolade en rode peper doorheen gedaan. Een uitdaging om gezond te trakteren? Met deze muffins maak je kids heel blij!

door Rianne Bossink

Dit smeuïge haverbrood kan goed als ontbijt, tussendoortje of lunch. Lekker om mee te nemen naar de picknick, een dagje uit óf wanneer je onderweg bent naar je vakantiebestemming.

door Rianne Bossink

Fleurig, lekker én gezond! Met smoothies kun je de lekkere trek even stillen en daarmee voorkom je dat je grijpt naar kant-en-klare koekjes of mueslirepen.

door Rianne Bossink

Yes, gelukt! Ik heb van alles geprobeerd voor een nieuwe versie van bananenbrood en dit is hem geworden. Meestal maak ik bananenbrood met nootjes, boekweitmeel en amandelmeel, maar deze versie met havermout is mijn nieuwe favoriet.

door Rianne Bossink

Even wat afkoeling met het warme weer. Deze milkshake gemaakt van kokosmelk, banaan, bosbes en vanille geeft je meteen een voldaan gevoel! Bomvol vitaminen en mineralen.

door Rianne Bossink

Met fruit kun je een heerlijk ontbijt of tussendoortje maken. Fruit met noten uit de oven is ideaal als je weinig tijd hebt ’s morgens.

door Rianne Bossink

Ben je gek op een boterham met hagelslag? Ik heb hier een gezondere variant voor je! Het is echt heel makkelijk.

door Rianne Bossink