Wil je graag gezond trakteren op je verjaardag? Maak dan deze bodem voor fruitgebak, op basis van het recept voor bananencake. Met een paar verrassingen natuurlijk, want de smaak is verreweg van saai.

door Rianne Bossink

Even uitpakken met het ontbijt maar weinig tijd om in de keuken te staan? Deze kokospudding maak je eenvoudig een avond van te voren.

door Rianne Bossink

Met fruit kun je een heerlijk ontbijt of tussendoortje maken. Fruit met noten uit de oven is ideaal als je weinig tijd hebt ’s morgens.

door Rianne Bossink

Wist je dat je met cashewnoten heerlijke ‘yoghurt’ kunt maken? Heerlijk met vers fruit of met granola.

door Rianne Bossink

De perfecte combinatie als je het mij vraagt! Deze tropische smoothie van mango, banaan, pindakaas en kokosmelk geeft je echt een vakantiegevoel.

door Rianne Bossink