Heb je een actieve dag en verlang je naar wat extra energie? Deze energiereep is een verantwoord tussendoortje met alleen natuurlijke suikers van banaan. Verder zitten er pitten en zaden in en wordt de reep bij elkaar gehouden door tahin (sesampasta). Wist je dat sesamzaadjes rijk zijn aan magnesium? Vooral in tijden van stress heeft je lichaam hier extra behoefte aan.
 

Goed voorbereid

Je hebt geen oven nodig om ze te maken, ze gaan een uur de vriezer in en zijn dan voldoende stevig om er repen van te snijden. Je kunt de energierepen in de vriezer bewaren dus ik maak vaak een hele voorraad. Zo heb je altijd een gezond tussendoortje om mee te nemen!