Een boterham met chocopasta is bij heel veel grote en kleine mensen favoriet! Met een kleine twist maak je hem ietsje gezonder. Natuurlijk zijn er nog heel veel Voedstapjes te gaan om hem echt gezond te maken, maar dit is een goed begin. Een kleine verandering en je boterham wordt er stiekem nog lekkerder van.

Kleine stapjes, groots resultaat
Het veranderen van een voedingspatroon kun je zo moeilijk, of in dit geval makkelijk, maken als je zelf wilt. Veel kinderen zijn dol op chocoladepasta. Met een beetje fruit erbij voeg je vitaminen en mineralen toe. Banaan en chocolade zijn een topcombinatie!

Stap voor stap naar een gezond voedingspatroon
In dit online stappenplan leer je stap voor stap hoe je van de chocopasta vol suiker naar een natuurlijke hazelnotenpasta gaat, maar voor nu kun je nog lekker je vertrouwde chocopasta gebruiken. In de eerste stap van het stappenplan gaat het over het toevoegen van vitaminen en mineralen. Dat doe je bijvoorbeeld met een stukje fruit. Banaan, mango, ananas of aardbei. Kies wat jij lekker vindt en geniet ervan!