Stappenplan gezin

Jouw plan naar een gezonde basis. Leer online in 5 stappen wat je lijf nodig heeft en ontwikkel een voedingspatroon waar het hele gezin blij van wordt. Gewoon vanuit je vertrouwde omgeving, in je eigen tempo.

Spelen aan tafel

Tijd voor plezier en ontspanning aan tafel! Met deze spelletjes is gezond eten allesbehalve saai. Maak van het eten op je bord een gezellig gezichtje, speel de vloer is lava met patronen, ontdek je maaltijd met al je zintuigen of ga op ontdekkingstocht op je bord met behulp van jullie zelfgemaakte dobbelsteen. De printbare sjablonen vind je allemaal in dit e-book.

Voedingscheck

Je ontvangt advies op basis van jouw huidige eetpatroon. Het advies bevat een persoonlijk weekmenu, suggesties voor vervangende producten en voedzame tussendoortjes, tips om je gewoonten aan te passen en als bonus het e-book met de belangrijkste ins en outs voor jouw gezonde basis.